2023-05-21
(相关资料图)
位于胸大肌深层，起于第三至第五肋骨，止于肩胛骨喙突。
它可以向前和向下拉动肩胛骨，也可以帮助肋骨在吸气时向外扩张。
过度训练这块肌肉会使肩膀向前下，导致肩膀变圆。
圆肩会限制肩关节的活动，增加肩峰突与肱骨大结节之间的压力。
互联网 2023-05-21 21:21:16
(相关资料图)
位于胸大肌深层，起于第三至第五肋骨，止于肩胛骨喙突。
它可以向前和向下拉动肩胛骨，也可以帮助肋骨在吸气时向外扩张。
过度训练这块肌肉会使肩膀向前下，导致肩膀变圆。
圆肩会限制肩关节的活动，增加肩峰突与肱骨大结节之间的压力。
